El nivel de actividad física está actualmente estancado e incluso disminuye. La falta de actividad física repercute negativamente en la sociedad y en la salud de las personas.

Estos vídeos pretenden animar a una vida más activa y a hacer ejercicio saludable y seguro en casa, en la calle, en grupo… y se dirigen a personas adultas y mayores sanas y también con diferentes enfermedades crónicas.

Videos en castellano