Ohikoa dena edatea gehiegi izan daiteke

Ohikoa dena edatea gehiegi izan daiteke

Ohikoa dena edatea gehiegi izan daiteke

Zenbat da ohikoa edatea

Jakizu zein den alkoholaren kontsumo kaltegarria eta nola neurtu

Gizartearen permisibitateak eta publizitate engainagarriak bultzatu dute alkoholaren ohiko kontsumoak, batzuetan, gure osasuna babesten duten mugak gainditzea. Sar zaitez eta jakizu zergatik edaten duzun hori agian ez den "normalena". 

Jakizu zeintzuk diren ondorioak

Jarri mugak eta kontzientzia alkohola kontsumitzerakoan, kontrola gal ez dezazun

Alkohola modu arduragabean kontsumitzeak berrehun gaixotasun ezberdin baino gehiago eragiten ditu, gaixotasun fisikoak nahiz mentalak. Jakizu zeintzuk diren osasunerako mugak, epe laburrera zein luzera. 

Alkohola eta COVID-19

Hartu neurriak ezohiko egoera honetan

Alkohola kontsumitzeak arriskuak ekartzen ditu osasunarentzat. Une honetan, arrisku horiei COVID-19aren arriskuak gehitzen zaizkie. Pandemiaren egungo egoeran, zer egin dezaket?