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Menopausia

Las mujeres afrontamos a lo largo de la vida una serie de etapas naturales importantes para nuestro desarrollo, evolución y crecimiento personal. La pubertad, la maternidad y el climaterio, pueden ser un ejemplo de ello.

En cada etapa podemos experimentar diferentes sensaciones que nos pueden llegar a ocasionar incertidumbre, duda o temor y en las que puede ser interesante potenciar la capacidad de adaptación para no percibirlas como pérdida de calidad de vida.

Entre los 45 y los 60 años, la vida nos brinda una serie de posibilidades, ricas en conocimientos y experiencias y una manera personal y única de vivirlas.

Este folleto pretende ser una guía de ayuda que proporcione conocimientos, habilidades y actitudes suficientes para poder tomar decisiones relativas a la propia salud y bienestar.


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