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Salud Pública y Laboral de Navarra

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Promoción de Salud y Salud en todas las Políticas

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Tel.: 848 42 34 50

Fax: 848 42 34 74

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Semana Europea del Deporte (23 al 30 septiembre 2021)

¡Seamos activos y activas en todas las edades!

La Semana Europea del Deporte celebra su séptima edición entre el 23 y el 30 de septiembre de 2021. Se trata de una iniciativa de la Comisión Europea para, cada año en estas mismas fechas, subrayar la importancia del deporte y la actividad física, combatir el sedentarismo y promover un estilo de vida más activo y saludable. Esta iniciativa se dirige a toda la población, con independencia de su edad, condición física y experiencia.

Por ello, desde el Instituto de Salud Pública y Laboral de Navarra se lanzarán durante esta semana mensajes en redes sociales utilizando las etiquetas #BeActive, para sumarse a este proyecto europeo. Además, se mantienen los objetivos de campañas como ¡Múevete!, realizada en Navarra, que animan a hacer ejercicio físico a las personas de cualquier edad, tanto sanas como con alguna patología.

En este periodo marcado por la pandemia de COVID-19, desde las instituciones y organizaciones vinculadas a la Semana Europea del Deporte se sigue animando a la ciudadanía a continuar haciendo ejercicio físico de forma segura, saludable y regular.

La actividad física puede consistir en actividades recreativas y durante el tiempo de ocio, al aire libre, en el ejercicio en clubes deportivos, también en pausas o actividades durante el trabajo, en centros educativos, o bien durante la vida cotidiana y en el domicilio. Por ejemplo, en gestos diarios como optar por subir por las escaleras en lugar de utilizar el ascensor, utilizar la bici para moverte o bien acudir andando a trabajar o hacer recados.

¡Muévete para vivir y envejecer con mejor salud! ¡Seamos activos y activas en todas las edades!

Póster (haz clic en la imagen):


Enlaces de interés (haz clic en la imagen):

 

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