Instituto de
Salud Pública y Laboral de Navarra
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contacto de esta sección
Promoción de la salud comunitaria
Leyre, 15 - 31003 - Pamplona
Tel.: 848 42 34 50
Fax: 848 42 34 74
Ejercicio Físico. Videos
La falta de actividad física repercute negativamente en la salud de las personas mayores.
El Ministerio de Sanidad y el ISPLN recomiendan a las personas mayores de 65 años aumentar la actividad física multicomponente variada que priorice trabajar la fuerza y equilibrio funcional, para mejorar su calidad funcional y ayudar a evitar caídas.
Estos vídeos incluyen Programas de Ejercicio en casa te pueden ayudar a mantener una vida más activa.
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