¿Cómo prepararla?

Para preparar correctamente una entrevista debes analizar algunas cuestiones:

      El puesto: Es imprescindible que analices el puesto solicitado y las condiciones
      ofrecidas. Este análisis te permite comparar las exigencias del puesto y tu perfil.

      El/la candidata/a: Es muy importante que hagas un autoanálisis que te permita
      conocerte a ti mismo/a, tus puntos fuertes y debilidades, la formación,
      experiencia, competencias y todo lo que pueda resultar significativo. Expresa
      motivación hacia el puesto.

      La empresa: Debes estudiar quiénes son y qué hacen. El tamaño de la
      empresa, las tendencias del sector y el mercado, las previsiones de negocio, el
      organigrama, etc.

Consejos para afrontarla.

Antes de la entrevista:
La primera impresión será muy difícil de borrar. Por esta razón es muy conveniente que cuides tu imagen:

      - Cuida tu apariencia utilizando un vestuario discreto, formal y adaptado al
         puesto de trabajo.
      - Lleva el pelo bien arreglado.
      - Utiliza maquillajes poco llamativos.
      - Evita las colonias fuertes.
      - Controla la ansiedad practicando técnicas de relajación: respiraciones
        profundas, etc.
      - Obtén la máxima información sobre la empresa, el puesto, el sector al que se
        dedica.
      - Prepara el análisis del puesto de trabajo: Estudia el anuncio en prensa, el
        organigrama de la empresa, etc.
      - Prepara tu currículum adaptándolo al puesto concreto.
      - Prepara vocabulario sobre el puesto.
      - Ten en cuenta que la mayoría de las veces te van a citar a la entrevista a través
        del teléfono, por lo que te aconsejamos que cuides también este momento.
        Por ello procura no ponerte nervioso/a cuando recibas la llamada y cuida
        aspectos como: tu tono de voz, la amabilidad, la simpatía, brevedad.

Durante la entrevista:

PRESENTACIÓN Y PUNTUALIDAD.

      • Es importante que llegues con la antelación suficiente para tranquilizarte antes
        de su inicio.

      • Deja que la persona que entrevista lleve la iniciativa y sea quien te dé la mano
        en primer lugar, porque es quien lleva el control de la entrevista.

      • Da la mano de forma enérgica pero que el apretón no sea excesivo. o saluda
        al entrevistador/a por su nombre si lo conoces.

LA COMUNICACIÓN VERBAL

      • Cuida que el lenguaje sea adecuado y adaptado al puesto de trabajo, que no sea ni pedante ni demasiado coloquial.
      • Evita palabras con connotación negativa: “El problema es...”.
      • Emplea frases cortas y verbos de acción, un lenguaje directo hará que el/la
        entrevistador/a no necesite un exceso de concentración para entender lo que
        dices.
      • Expresa seguridad: “Estoy seguro/a...”, “sabré estar a la altura...”.
      • Expresa motivación y entusiasmo: “Estoy muy interesado/a...”, “estoy muy
         ilusionado/a con la posibilidad de...”.
      • Expresa logros: “Estuve responsabilizado/a de...”, “aquello me ha ayudado a
         conseguir...”.

COMUNICACIÓN NO VERBAL 

      Tan importante es lo que dices como lo que no dices pero dejas ver. La comunicación no verbal proporciona al entrevistador/a tanta información o más que la que tú manifiestas.

      La postura:
            • No te sientes hasta que te lo indiquen.
            • La postura debe ser natural, hay que sentarse de manera correcta, ni
              apoyado/a atrás (puede demostrar desinterés) ni muy incorporado/a hacia
              adelante (puede demostrar nerviosismo e intranquilidad).

      Cuida el tono de voz: no hables demasiado alto ni deprisa. Es importante guardar silencios para escuchar al entrevistador/a y no precipitarse en las respuestas.

      Intenta controlar tics o gestos. Evita movimientos que se acostumbran a hacer cuando se está nervioso/a: Rascarse la nariz, tocarse el pelo, etc. Estos movimientos denotan nerviosismo e inseguridad, falta de control.
      Durante la conversación es correcto que apoyes tus explicaciones con los gestos de las manos pero procura que esta gesticulación no sea excesiva.

      Mira a los ojos del entrevistador/a: El contacto visual es importante porque indica sinceridad y seguridad en ti mismo/a. Pero ¡cuidado! No mantengas de manera permanente la mirada fija en los ojos del entrevistador, porque puede resultar bastante agresivo. Intenta dirigir tu mirada a algún otro punto del rostro de la persona que te entrevista.

      Sonríe moderadamente: La sonrisa relaja el ambiente, abre los canales de comunicación y facilita un estado de ánimo positivo.