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Salud Mental
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En nuestra sociedad están aumentando las fuentes de estrés, los factores asociados y los problemas de salud mental.
Es importante desarrollar recursos y capacidades para cuidarse, disfrutar cada día y enfrentarse a las situaciones difíciles de la vida.
También es necesario ofrecer una atención de calidad a las personas que ya tienen una enfermedad mental y deshacer el estigma que aún hoy existe asociado a estos problemas.
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Guía y consejos sobre el estrés, en formato PDF (castellano / euskera)
