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Olas de calor y exposición al sol
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- Evite la exposición prolongada al sol y protéjase la cabeza para evitar insolaciones.
- Prevenga la deshidratación bebiendo abundante agua y evitando ejercicios físicos que puedan causar gran fatiga y sudor.
- Cuide los ojos, que pueden verse afectados por una atmósfera seca y por el sol.
- Tome el sol de manera progresiva, extremando las precauciones en las horas del mediodía y utilizando cremas de protección solar.
- Vigile el perfecto estado de conservación e higiene de los alimentos.
